Acerca de mí
Soy Anabel Rivero, psicóloga general sanitaria (P-02677). Actualmente desarrollo mi labor en el ámbito terapéutico, pasando consulta en el centro Psique Integral, junto a psicólogos y psiquiatras de amplia experiencia.
Allí, desempeño labores de evaluación e intervención psicológicas en episodios de ansiedad y de estrés, o de tristeza y de desgana; en crisis vitales, duelos y pérdidas (de relaciones, de capacidades, de personas); en conflictos (laborales o personales); en traumas o en trastornos como las fobias, el TOC o el pánico, entre otros. En cada caso, busco identificar el origen de los síntomas y abordar los conflictos subyacentes, explorando los aspectos de la personalidad del paciente (estilos de relación, mecanismos de defensa, recursos, etc.), y analizando las estrategias más adaptativas frente a sus conflictos.
Igualmente, trabajo en el autoconocimiento para la mejora en la gestión de emociones y en el control de impulsos, en la reducción de la dependencia emocional y de la sensación de soledad o en la identificación de valores y el establecimiento de metas de desarrollo personal.
Practico una terapia breve, estableciendo objetivos y pasos para alcanzarlos a partir del enfoque cognitivo-conductual, pero sin renunciar al uso de técnicas de otras orientaciones que me permitan adaptarme a cada caso concreto y desarrollar una atención centrada en la persona.
Y, ante todo, pongo a disposición una actitud atenta, empática y libre de juicios, que convierta las sesiones en un espacio de seguridad para la persona y me permita concentrarme en sus necesidades y en las formas en que la terapia podría ayudarla.
La formación continua y constante es fundamental para avanzar en la senda de la excelencia profesional
- Grado en Psicología - UNED
- Máster en psicología General Sanitaria - Universidad Fernando Pessoa de Canarias
- Diploma de Especialización en Logoterapia y Análisis Existencial Aplicados a la Clínica - UNIR
- Terapia Gestalt para Adultos, Teoría y Metodología (1º y 2º)
Reconocimientos
¡Empezamos el año con motivación!
La plataforma Doctoralia me ha otorgado su Certificado de Excelencia, como reconocimiento al trabajo realizado en 2023, a partir de las valoraciones de mis clientes. Para mí, ha sido un honor formar parte de sus procesos.
Servicios
La psicoterapia es una terapia basada en el diálogo, que busca generar un entorno de confianza para que las personas puedan hablar abiertamente de sus problemas con alguien objetivo e imparcial (el/la psicoterapeuta).
Atiendo en Las Palmas de Gran Canaria y en Vecindario
Formo parte del equipo de Psique Integral, un centro ubicado en la Avenida Primero de Mayo, número 7, en una zona céntrica de Las Palmas de Gran Canaria.
Psique Integral ofrece servicios de psiquiatría, de psicología y de neuropsicología, tanto para pacientes privados, como para pacientes que vienen remitidos por las mutuas. Para ello, cuenta con un amplio equipo de profesionales que abordan las distintas actividades desde diferentes enfoques o especialidades. Actualmente, este equipo está compuesto por 4 psiquiatras, 5 psicólogos (siendo una de ellos, además, especialista en neuropsicología) y 1 administrativa que asume el servicio de recepción.
Desde hace unos meses, también me he integrado en el equipo de Nuria Vega, Psicóloga-Tanatóloga, cuyo centro está especializado en acompañar a las personas que han sufrido la pérdida de un ser querido, están atravesando un proceso de enfermedad y/o han vivido una situación difícil y traumática; por lo que necesitan una atención centrada en la persona, que la contemple de manera biográfica, sistémica y transpersonal para ayudarles en esos momentos de impacto y gran vulnerabilidad.
¿Te unes a mi plan para ponernos en forma mental?
Bienvenid@ a mi blog, un espacio para compartir ideas y herramientas, que forman parte de un Plan de Puesta en Forma Mental, con el que te invito a comenzar un entrenamiento para reforzar las habilidades que intervienen en un mejor afrontamiento de las situaciones adversas.
Me encantará que aportes tu opinión y experiencia y me ayudes a construir un plan cada vez más enriquecedor.
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